宝宝冬季咳嗽 食疗方法收藏好!

  针对肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干的宝宝

1. 空心梨子水

  食材:梨、饮用水

  工序:将秋梨洗干净,去皮,去低座,中间挖空,放在锅上蒸15分钟左右,让婴儿宝宝喝里面的梨汁,大一点的宝宝可以同时吃掉梨肉。坚持每天一个空心梨子水,吃一周左右明显见效。

2. 冰糖炖雪梨

  食材:雪梨1个,冰糖30克

  工序:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,放在锅里隔水炖,大约15分钟左右,开锅。让婴儿宝宝喝里面的梨汁,大一点的宝宝可以同时吃掉梨肉。坚持每天一个梨子,润肺清热、生津止渴,大约一周左右见效。

  针对喉咙发痒、痰少色白的宝宝

3. 萝卜陈皮汤

  食材:白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g

  工序:煮汤,水开后再加冰糖50g,炖15分钟左右,让婴儿宝宝喝汤,大一点的宝宝可以同时吃白萝卜片。每天一次,坚持三到五天左右见效。

  针对有鸣音、痰黄、不容易咳出的宝宝

4. 止咳粳米丝瓜粥

  食材:丝瓜500克、粳米100克。

  工序:将丝瓜去皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜。丝瓜味甘性凉,能清热去痰;粳米有清热和胃、化痰止

  咳的作用。此方适合已经能够独立进食的宝宝。可早晚各一顿,同时其他饮食要尽量选择清淡的,坚持一周左右见效。

  针对体虚、睡眠不好的宝宝

5. 甘蔗汁

  食材:白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g做法:先将野百合煮烂,取汁,再掺入甘蔗汁和萝卜汁。萝卜主治肺虚咳嗽,甘蔗润肺止咳、野百合能安神宁心,帮助宝宝睡个好觉。让宝宝每天临睡前服用一次,坚持一周左右见效。

  针对风寒感冒引发咳嗽的宝宝

6. 萝卜葱白汤

  食材:萝卜一个,葱白5-6根,生姜约15克左右。

  做法:首先将萝卜煮熟,约3碗水的量,再放入5-6根葱白,还有生姜,煮成大约剩一碗汤的量,即可关火倒出。让宝宝喝汤,要注意每次最好至少让宝宝喝完一整碗。此偏方主治风寒感冒引发的咳嗽,有止咳化痰的功效。一般坚持一周左右就可以见效。

  此外,宝宝咳嗽期间,可以让宝宝尽量多吃以下食物:

  1.蒸熟的橙子:含有丰富的维生素,橙子皮中含有天然止咳成分,每天一到两个具有很好的治疗咳嗽的功效。

  2.大蒜:有很好的止咳成分,婴儿宝宝可以添加一点大蒜汁在辅食里,要让宝宝能接受的量为宜。大一点儿的宝宝可以加在菜里煮熟吃掉。能生吃大蒜的宝宝也可以鼓励他(她)在吃饭时生吃。

  3.白萝卜:化痰作用很强,可以蒸熟直接给宝宝吃片,可以炖汤,让宝宝连汤带水地吃萝卜,也可以榨汁让宝宝喝。

  4.罗汉果煮水:代替白开水给宝宝喝,或者每天至少喝一杯。罗汉果止咳效果非常好,但要注意只给宝宝喝过滤后并煮熟的水。

  

Copyright © 2014-2016 www.bleish.com 版权所有 百里圣 - 做自己最好的医生

百里圣简介/ 广告服务/ 加入我们/ 网站声明/ 联系我们/ 意见和建议